Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 85,68g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Ceviz, Elma, Kuyruk Yağı, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Zeytinyağı. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hataydortyol27's Gewichtsverlauf
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