Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 91,50g.
Mittagessen: 炒飯. Abendessen: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡, MOS 夏威夷鮮蔬沙拉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果補給, 清心福全 珍珠鮮奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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