Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 190,03g.
Mittagessen: Manteiga, Ovo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Muffato Bolo Simples de Coco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito, Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pão de Mel, Laranjas, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mehr...
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konstantes Gewicht
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bbarcelos's Gewichtsverlauf
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