amellia agari's Notizen, 15 Okt 21

sup jagung jamur tiram🤤 biarpun abis 2 piring ini low kalori banget👍

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2021:
1501 kcal Fett: 74,16g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 131,69g.   Frühstück: Tahu Kukus, Bawang Hijau Muda, Jamur Tiram, Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Jagung Rebus, Jamur Dimasak, Jamur Tiram, Tahu Kukus. Abendessen: Asinan. Snacks/Sonstiges: Roti, Garuda Pilus Pedas, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
1365 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten. mehr...


Kommentare 
resep kak 
14 Okt 21 vom Mitglied: on my wy

     
 

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amellia agari's Gewichtsverlauf


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