Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Pineapple , House Salad, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Chicken Breast Meat , House Salad, Pineapple . Snacks/Sonstiges: Peanuts , Granny Smith Apples, Pineapple . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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riaferreira212's Gewichtsverlauf
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