Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: DIA Pão de Forma Tradicional, Ovo, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Café, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Repolho, Purê de Mandioca, Tomates Cereja, Alface, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mon@lis@'s Gewichtsverlauf
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