Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca. Abendessen: Continente Choco Wafer, Pastel de Bacalhau, Cerveja, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca, Cerveja. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pedrodias1973's Gewichtsverlauf
|