Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 37,0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 158,38g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Coffee-Mate Oatmeal Creme Pie. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Vlasic Baby Kosher Dills. Abendessen: Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: The Collaborative Chocolate Ganache, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Snickers Creamy Almond Butter Squares. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kawiener's Gewichtsverlauf
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