Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 195,40g | Kohlh: 6,18g.
Mittagessen: Coração de Frango, Friboi Fraldinha Assada, Picanha sem Gordura, Alface, Rúcula, Giraffas Vinagrete, Agrião. Abendessen: Sadia Copa Lombo. Snacks/Sonstiges: Under Labz Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dinha166's Gewichtsverlauf
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