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Stasera molto easy Fusilli al sugo con grana
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1677 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 242,88g.
Frühstück: Caffè Espresso, Latte Proteico Migros , Esselunga Top Miele, Ricotta Piccola Migros , Pane Migros Alpi . Abendessen: Grana Padano Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo Migros Blu Basilico, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Sonstiges: Oreo Original, Kinder Maxi, Schoko Lebkuchen, Caramella Dura, Cioccolatini Callier. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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