Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Яблоки (без Кожи). Abendessen: Апельсины Навел, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Филе Малое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bakytgul1989's Gewichtsverlauf
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