Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 121,69g | Eiw: 146,31g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Snickers Сникерс, Русское Море Горбуша Запеченная , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Салат с Креветками, White Rabbit Торт Миндально-Шоколадный, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная, Востряково Сало Белорусское, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vikontesaa's Gewichtsverlauf
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