Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
95,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 84,67g | Eiw: 175,83g | Kohlh: 209,50g.
Mittagessen: Конти Супер Контик Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Волконский Суп Фасолевый, Каравай Хлеб Дарницкий, Коломенское Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Летний День Молоко 3,2%, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Abendessen: Алексеевское Варенка, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Крутогорские Пельмени Классические, Пятерочка Чебурек. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|