Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде. Abendessen: XXI Power Protein Bar Кокос, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Блины на Молоке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Doombox's Gewichtsverlauf
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