Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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38,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Indomilk Susu Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Telur, Nasi Putih. Abendessen: Burger King Ice Cone, Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich. mehr...
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1221 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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