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Moin moin ihr Lieben, ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende. Bei uns scheint noch die Sonne, gleich geht's ab in den Garten. 🌞😎🙋♀️
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94,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Sonstiges: Edeka Italia Grissini, Gut & Günstig Cool Fruits, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Na, wie wars im Garten ? 😁
17 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Ist nichts mehr geworden, fing an zu regnen an. Dazu hatte ich dann keine Lust mehr. 😁😉🙋♀️
17 Okt 21 vom Mitglied: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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