Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata, Canela. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Palmito, Garoto Baton Ao Leite, Patinho. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Maxi Chocolate , Visconti Torrada Integral, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DeboraC88's Gewichtsverlauf
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