Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Äpfel, Risbellis Karamell, Maggi Klare Brühe, Rossmann Protein Riegel, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Kinder Milchschnitte. Abendessen: Grüne Oliven, Tomaten, Gelbe Paprika, Tomatensalat, Gurke (mit Schale), Astra Kiezmische , TiP Sandwich Toast, Milbona Sandwich Scheiben . mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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