Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 209,49g.
Frühstück: Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: Cogumelos Cozidos, Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Diospiro, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Pão Multi-Cereais Torrado, Continente Equilibrio Doce Abóbora, Pingo Doce Bretzel Amêndoa, Amendoins Secos Torrados sem Sal. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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