Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 211,90g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Peito de Frango, Seara Pizza Vegetariana, Integralmedica Whey 100%. Mittagessen: Mel, Plus Vita Pão de Forma Original. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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