Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Café Expresso, Ana Maria Bolo Baunilha . Mittagessen: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Zucca Cogumelo Paris , Filé Mignon Grelhado, Ovo Mexido, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Doce. Abendessen: Bauducco Torrada Integral, Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Creme de Ricota, Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Tirolez Queijo tipo Brie, Polenghi Queijo Parmesão. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Biju & Cia Leque de Mel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tailanemoreira's Gewichtsverlauf
|