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Alhamdulillah
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh, Sambal Goreng, Kemangi, Mentimun (Kupas), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pisang, Salak. mehr...
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konstantes Gewicht
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linawa02's Gewichtsverlauf
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