Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Олейна Масло Подсолнечное, Махеев Горчица Зернистая, Тыква, Hochland Фетакса, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Mittagessen: Победа Конфеты Трюфель, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сердце Куриное, Куриное Филе с Овощами, Борщ Вегетарианский, President Сметана 15%. Abendessen: Коньяк, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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