Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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112 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 235,28g.
Frühstück: 波蜜 低卡果菜汁飲料, 統一 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 柚子, 排骨便當. Abendessen: 吉野家 牛丼（大）. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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