Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 147,33g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Простоквашино Сметана 10%, Фасолевый Суп, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Konti Супер Контик Шоколадный, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Арахис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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potavichka1's Gewichtsverlauf
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