Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Mittagessen: Carrefour Amandes, Bernard Jarnoux Mini Crepes, Panzani Pâtes Cuites, Carrefour Boulettes de Bœuf à la Provençale, Grand Frais Carotte Râpée, Pain Blanc, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Abendessen: Amandes, Pomme, Jambon, Soupe de Potiron, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table Rouge, Endive. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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