lisaadiet's Notizen, 17 Okt 21

segini 165 kkal, gak lagi deh :D

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2021:
1493 kcal Fett: 41,37g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 214,19g.   Frühstück: Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. Mittagessen: Kentang Goreng, Indomaret Abon Sapi, Bawang Bombay, Ikan Tuna, Sawi Putih, Telur, Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Telur, Nasi Putih. mehr...



     
 

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