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1047 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Aknaz Tost Peyniri, Зеленые Оливки, Маслины, Вареное Яйцо, Кекс с Изюмом, Чай, Yayla Keten Tohumu, İçim Kefir. Mittagessen: Sütaş Cacık, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Abendessen: Кекс с Изюмом, Соломка, Песочное Печенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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1209 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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