Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 244,10g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cioccolato, Muller Mix Delizia al Pistacchio. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate, Aia Cordon Bleu Classico. Abendessen: Petto di Pollo, Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso , Fage Fruyo Frutti di Bosco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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