Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 83,94g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 341,70g.
Frühstück: 紅龍 雞塊, 早安美芝城 皇家奶茶, 美而美 高鈣乳酪餅. Mittagessen: MOS 柚子冰茶, 自助餐. Abendessen: 火鍋, M&M's M&M’s巧克力冰淇淋餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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