Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Açma. Snacks/Sonstiges: Selanik Gevreği, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Torku Banada Bitter, Sütlü Nuriye. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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melinoe2's Gewichtsverlauf
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