Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 133,42g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Песочное, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Abendessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простая Еда Голубцы Ленивые. Snacks/Sonstiges: Беринг Салат из Морской Капусты, Голден Яблоко , ВкусВилл Печенье Песочное, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Простая Еда Голубцы Ленивые. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|