Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ommason Kimchi, Tuna Sirip Kuning (Ikan). Mittagessen: Bango Kecap Manis, Ayam Panggang, Tempe Goreng, Urap, Sayur Asem, Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: Kue Lumpur, Kerupuk Makanan Ringan, Oreo Red Velvet, Oreo Mini Oreo Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MutiaFarida's Gewichtsverlauf
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