Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Bawang Merah, Bawang Putih, So Good Bakso Sapi Kuah, Margarin, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kari Ayam. Mittagessen: Kari Ayam, Telur Rebus. Abendessen: ABC Kecap Manis, Otak-Otak, Pakcoy, Bawang Bombay, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Indomie Kari Ayam, Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Kanzler Singles Original, Salak, Prosana Proffle Sapi Panggang, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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awwindawidyasari's Gewichtsverlauf
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