Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Груша, Кубанский Молочник Сливки 10%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Чай, Кубанский Молочник Сливки 10%, Егорлык Молоко Ricotta, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Abendessen: Виноград, Настин Сластин Кокосовая Сгущенка с Семенами Чиа, Чай с Лимоном, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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