Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 17,56g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Energen Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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armiola's Gewichtsverlauf
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