|
dün öğlen ve akşam yemek yemedim arkadaşlarla biraz abur vubur yedik ve bu sabah çok acıktım
|
1727 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 253,42g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Muz, Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Abendessen: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Mısır, Mandalina. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilandlnyılmaz's Gewichtsverlauf
|