Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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666 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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etttprk's Gewichtsverlauf
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