|
26,7%
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Пирожное Подарочное, Биокор Льняное Масло с Селеном, МКС Русская Моцарелла, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Арахис, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Abendessen: Ашан Проростки Семян Пшеницы, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Балтимор Кетчуп Адмирал , Круглый Год Мексиканская Смесь, Редька, Зеленый Перец, Лук, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Snacks/Sonstiges: Ашан Улитка с Маком, Slakon Пряник "Сан-Банэ". mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|