Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 208,52g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Mittagessen: Pomme, Chef Select Crepes Bio, Grand Frais Carotte Râpée, Select & Go Maxi Cheese Burger, Vin de Table, Lidl Pain Sportif, Pastis, Senseo Café. Abendessen: Lidl Pain Sportif, Pomme, Étoile d'Or Emmental en Tranches, Soupe de Potiron, Deluxe Terrine de Canard, Lidl Amandes de Californie, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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