saskia aulia rahman's Notizen, 18 Okt 21

nasi goreng diet 200an kalori yeyy :)

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
956 kcal Fett: 3618,33g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 175,33g.   Frühstück: Indomilk Susu Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Marie Susu, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. mehr...
1275 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
resep 
18 Okt 21 vom Mitglied: Agustina putrii

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.