Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jeruk, Kulit Ayam. Abendessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ajinomoto Mayumi, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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linawa02's Gewichtsverlauf
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