Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Перцов Агар-Агар, Яичный Белок, Яблоко, Кофе, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Деревенская Жизнь Творог. Mittagessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Лапша с Куркумой 8Мин, Яичный Желток. Abendessen: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Деревенская Жизнь Творог. mehr...
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90 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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klein.vita's Gewichtsverlauf
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