Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 161,99g | Kohlh: 47,94g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Милье Сыр Легкий 27%, Хлеб из 25 гр ОО и 5 гр ПО, Творожная крошка. Mittagessen: Запеканка с чиа и годжи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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