|
Вернулся с отпуска =) Вес смог удержать чему очень рад, ведь последнюю неделю кушал все подряд. Но и ходил в день по 10-20 тыщ.
|
1655 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 199,27g.
Frühstück: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Голден Яблоко . Mittagessen: Кинто Сацебели Охотничий, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты рыбные из хека, Макароны с Маслом. Abendessen: Маэстро Класс Шаурма. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaspar94's Gewichtsverlauf
|