Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 370,31g.
Frühstück: İncir Reçeli, Ekmek, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patlıcan Yemeği, Makarna. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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