Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2014
|
67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 219,79g.
Mittagessen: Reina Natillas con Galleta, Hacendado Lomo de Cerdo Asado, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Reina Natillas con Galleta. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|