Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3719 kcal
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Fett: 107,76g | Eiw: 219,14g | Kohlh: 460,89g.
Frühstück: Manzana, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Mittagessen: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Amilopectina, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Mercadona Patatas Corte Fino, Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Entera, Diquesí Puré de Verduras, Melón, Alioli, Hacendado Codillo de Cerdo , Hacendado Barra Pan. Snacks/Sonstiges: Plátano, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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