SuzyCostaLima's Notizen, 19 Okt 21

Café da manhã de todo dia. 166cal

Suco verde (limao, couve, gengibre e maçã)
4 biscoitos de arroz linhaça e chia
1 ovo cozido

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
525 kcal Fett: 20,65g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 48,26g.   Frühstück: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Suco de Limão, Gengibre, Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã, Couve Manteiga Crua. Mittagessen: In Natura Tomate, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Abendessen: Sopa de abobrinha com peixe. Snacks/Sonstiges: Tâmara. mehr...

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