Pelinpyrz's Notizen, 19 Okt 21

Kendine işkence etmek istiyosan dene 

İf denedim de ciddi olarak bir deneyimim olmadı açıkçası. Su orucunu da yeni duydum merak ettim de işkence edecek kadar kötü mü ya :)  

ben denedim bir kac gun. bi arkadasim baya uzun denedi bir hastaligi icindi ama ve sifa buldu😇 bnde oylesine yapmstim ama cok zor sadece su ile durmak iyi dusun bnce🤗 

Öyle şeylere inanmayın lütfen herşeyi yiyin ama kalori açığı yaratın yeterli 

Denedim en fazla 56 saat dayanabildim 3 kilo verdim sonraki günler çok hafif beslenmeme rağmen 3 günde 3 kilo geri geldi. Pişman değilim en azından denedim işe yaramadığını görmüş oldum🙂 

Rümeysa hastalığım için değil de kilo vermek için denemek istemiştim. Ama hiç başlamasam iyi olacak sanırım bilemedim.  

Buseli problem orda zaten kalori açığı işini beceremiyorum illaki kaçıyor. Spor da yapıyordum mesela ama boşuna yapıyormuşum hissi oluştu boğazımı kısmayınca  

Menekşe ben de yaparsam muhtemel sonum bu galiba. Bıraktığım an geri almak :)  

Yani genelde sifa bulunuyor vucut toksinlerden ve fazlaliklardan ariniyor bagirsak kendini yeniliyor bi nevi.. dogal olarak kilo kaybida oluyor deniceksen bir gunluk periyotlar halinde deneyebilirsin sen bilirsn tabi😇 

subaylık sınavlarına girerken 2 gün yapmıştım. 98 den 94 e düşmüştüm. kilo kaybı gibi gözükmesin 😄 bir öğünde tekrar aynı kiloma geri döndüm 😄 nacizane tavsiyem düzenli beslenmeye devam  

Teşekkür ederim Rümeysa :) bakalım kararsızım şu an.  

Alyman verdiğimi geri alacaksam boşa kürek çekmiş olacağım demekki :)) bir gün de olsa deneyecek cesareti bulurum belki bilemiyorum. Gerçi bunu yapacak irade olsa önce düzenli beslenmeyi başarırdım 😅 

Su orucu falan boşverin ya.  

Deepman, peki.